Kalender

nov
29
di
2022
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
nov 29 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
dec
1
do
2022
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
dec 1 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
dec 1 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
dec
4
zo
2022
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
dec 4 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

dec
6
di
2022
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
dec 6 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
dec 6 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
dec
8
do
2022
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
dec 8 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
dec 8 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
dec
9
vr
2022
Winterfeest Den Hof @ Den Hof
dec 9 @ 10:00 – 23:45
Winterfeest Den Hof @ Den Hof | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

Winterfeest

Winkelplein Den Hof   9 / 10 / 11 december

Inclusief skihut met Après-ski-party met life entertainment op 9 & 10 december van 20:00-00:00uur !!

dec
10
za
2022
Winterfeest Den Hof @ Den Hof
dec 10 @ 10:00 – 23:45
Winterfeest Den Hof @ Den Hof | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

Winterfeest

Winkelplein Den Hof   9 / 10 / 11 december

Inclusief skihut met Après-ski-party met life entertainment op 9 & 10 december van 20:00-00:00uur !!

dec
11
zo
2022
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
dec 11 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

dec
13
di
2022
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
dec 13 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
dec 13 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
dec
15
do
2022
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
dec 15 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
dec 15 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
dec
18
zo
2022
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
dec 18 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

dec
20
di
2022
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
dec 20 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
dec 20 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
dec
22
do
2022
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
dec 22 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
dec 22 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
dec
25
zo
2022
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
dec 25 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

dec
27
di
2022
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
dec 27 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
dec 27 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
dec
29
do
2022
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
dec 29 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
dec 29 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
jan
1
zo
2023
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
jan 1 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

jan
3
di
2023
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
jan 3 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
jan 3 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
jan
5
do
2023
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
jan 5 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
jan 5 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
jan
8
zo
2023
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
jan 8 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

jan
10
di
2023
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
jan 10 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
jan 10 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
jan
12
do
2023
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
jan 12 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
jan 12 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
jan
15
zo
2023
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
jan 15 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

jan
17
di
2023
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
jan 17 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
jan 17 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
jan
19
do
2023
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
jan 19 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
jan 19 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
jan
22
zo
2023
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
jan 22 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

jan
23
ma
2023
Rauw theater – meekijken @ De Pracht
jan 23 @ 20:00 – 22:00
Rauw theater - meekijken @ De Pracht

Rauw Impro traint wekelijks op maandag in De Pracht.

Deze avond kunnen geïnteresseerde zien hoe een voorstelling voorbereid wordt en dat alles echt ‘on the spot’ bedacht wordt.

Aanmelden noodzakelijk: vul hiervoor het contactformulier in op onze website.

jan
24
di
2023
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
jan 24 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
jan 24 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
jan
26
do
2023
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
jan 26 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
jan 26 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
jan
29
zo
2023
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
jan 29 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

jan
30
ma
2023
Rauw theater – meekijken @ De Pracht
jan 30 @ 20:00 – 22:00
Rauw theater - meekijken @ De Pracht

Rauw Impro traint wekelijks op maandag in De Pracht.

Deze avond kunnen geïnteresseerde zien hoe een voorstelling voorbereid wordt en dat alles echt ‘on the spot’ bedacht wordt.

Aanmelden noodzakelijk: vul hiervoor het contactformulier in op onze website.

jan
31
di
2023
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
jan 31 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
jan 31 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
feb
2
do
2023
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
feb 2 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
feb 2 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
feb
5
zo
2023
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
feb 5 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

feb
6
ma
2023
Rauw theater – meekijken @ De Pracht
feb 6 @ 20:00 – 22:00
Rauw theater - meekijken @ De Pracht

Rauw Impro traint wekelijks op maandag in De Pracht.

Deze avond kunnen geïnteresseerde zien hoe een voorstelling voorbereid wordt en dat alles echt ‘on the spot’ bedacht wordt.

Aanmelden noodzakelijk: vul hiervoor het contactformulier in op onze website.

feb
7
di
2023
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
feb 7 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
feb 7 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
feb
9
do
2023
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
feb 9 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
feb 9 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
feb
12
zo
2023
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
feb 12 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

feb
13
ma
2023
Rauw theater – meekijken @ De Pracht
feb 13 @ 20:00 – 22:00
Rauw theater - meekijken @ De Pracht

Rauw Impro traint wekelijks op maandag in De Pracht.

Deze avond kunnen geïnteresseerde zien hoe een voorstelling voorbereid wordt en dat alles echt ‘on the spot’ bedacht wordt.

Aanmelden noodzakelijk: vul hiervoor het contactformulier in op onze website.

feb
14
di
2023
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
feb 14 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
feb 14 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
feb
16
do
2023
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
feb 16 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
feb 16 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)