Kalender

mrt
4
wo
2020
IVN Natuurwerkgroep @ Heideveld
mrt 4 @ 09:00 – 12:00
IVN Natuurwerkgroep @ Heideveld | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

Start seizoen 2019 – 2020 van de IVN Natuurwerkgroep Waalre
Op zaterdag 28 september starten we met het nieuwe seizoen dat tot medio maart 2020 zal lopen.

Er wordt gewerkt aan de hand van de meerjarenplanning 2014-2024 van de gemeente Waalre en de Bosgroep Zuid.
Daarnaast zijn er een aantal projecten van Brabants Landschap en Natuurmonumenten voorbereid die ook aan bod zullen komen.

Start seizoen: Heideveld Dirck van Hornelaan
Op zaterdag 28 september wordt om 09.00 uur gestart met het opschonen van de heide gelegen aan het nieuwe fietspad in Waalre Noord
Met de gemeente en de Bosgroep is afgesproken dat we verder gaan met het verwijderen van de berken- en Amerikaanse eikenopslag. Het doel is om het heideveld weer meer kans te geven zich te herstellen. Op bijgaande foto is het eerste resultaat al te zien van de werkzaamheden, uitgevoerd in februari/maart van dit jaar.
De vrijkomende struiken en takken worden afgevoerd

Landelijke Natuurwerkdag
Op zaterdag 2 november 2019 is er weer een landelijk Natuurwerkdag. Ook in de gemeente Waalre organiseert de IVN Natuurwerkgroep deze dag bij het Heideveld Dirck van Hornelaan. Nadere informatie volgt in De Schakel en op Facebook en Twitter.

Meedoen met de Natuurwerkgroep

Ervaar hoe fijn het is om in de natuur actief te zijn!
Er wordt in de periode van 28 september tot medio maart op woensdag- en zaterdagochtend gewerkt van 09.00 tot 12.00 uur. U bent van harte welkom en kunt meedoen met werkzaamheden die geschikt zijn voor alle leeftijdsgroepen.
Heeft u een (takken) zaag of schaar? Breng die dan mee en mocht u die niet hebben dan zorgt de IVN Natuurwerkgroep daarvoor.

Meld u per mail of tel. aan via: Wim van Stipdonk, telefoon 040 2216573 / email: stipd017@planet.nl of Ben Putman, Mobiel: 0651346934 / e-mail: ben.putman1@gmail.com

mrt
5
do
2020
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
mrt 5 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
mrt 5 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
mrt
7
za
2020
IVN Natuurwerkgroep @ Heideveld
mrt 7 @ 09:00 – 12:00
IVN Natuurwerkgroep @ Heideveld | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

Start seizoen 2019 – 2020 van de IVN Natuurwerkgroep Waalre
Op zaterdag 28 september starten we met het nieuwe seizoen dat tot medio maart 2020 zal lopen.

Er wordt gewerkt aan de hand van de meerjarenplanning 2014-2024 van de gemeente Waalre en de Bosgroep Zuid.
Daarnaast zijn er een aantal projecten van Brabants Landschap en Natuurmonumenten voorbereid die ook aan bod zullen komen.

Start seizoen: Heideveld Dirck van Hornelaan
Op zaterdag 28 september wordt om 09.00 uur gestart met het opschonen van de heide gelegen aan het nieuwe fietspad in Waalre Noord
Met de gemeente en de Bosgroep is afgesproken dat we verder gaan met het verwijderen van de berken- en Amerikaanse eikenopslag. Het doel is om het heideveld weer meer kans te geven zich te herstellen. Op bijgaande foto is het eerste resultaat al te zien van de werkzaamheden, uitgevoerd in februari/maart van dit jaar.
De vrijkomende struiken en takken worden afgevoerd

Landelijke Natuurwerkdag
Op zaterdag 2 november 2019 is er weer een landelijk Natuurwerkdag. Ook in de gemeente Waalre organiseert de IVN Natuurwerkgroep deze dag bij het Heideveld Dirck van Hornelaan. Nadere informatie volgt in De Schakel en op Facebook en Twitter.

Meedoen met de Natuurwerkgroep

Ervaar hoe fijn het is om in de natuur actief te zijn!
Er wordt in de periode van 28 september tot medio maart op woensdag- en zaterdagochtend gewerkt van 09.00 tot 12.00 uur. U bent van harte welkom en kunt meedoen met werkzaamheden die geschikt zijn voor alle leeftijdsgroepen.
Heeft u een (takken) zaag of schaar? Breng die dan mee en mocht u die niet hebben dan zorgt de IVN Natuurwerkgroep daarvoor.

Meld u per mail of tel. aan via: Wim van Stipdonk, telefoon 040 2216573 / email: stipd017@planet.nl of Ben Putman, Mobiel: 0651346934 / e-mail: ben.putman1@gmail.com

mrt
8
zo
2020
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
mrt 8 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

mrt
10
di
2020
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
mrt 10 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
mrt 10 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
mrt
11
wo
2020
IVN Natuurwerkgroep @ Heideveld
mrt 11 @ 09:00 – 12:00
IVN Natuurwerkgroep @ Heideveld | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

Start seizoen 2019 – 2020 van de IVN Natuurwerkgroep Waalre
Op zaterdag 28 september starten we met het nieuwe seizoen dat tot medio maart 2020 zal lopen.

Er wordt gewerkt aan de hand van de meerjarenplanning 2014-2024 van de gemeente Waalre en de Bosgroep Zuid.
Daarnaast zijn er een aantal projecten van Brabants Landschap en Natuurmonumenten voorbereid die ook aan bod zullen komen.

Start seizoen: Heideveld Dirck van Hornelaan
Op zaterdag 28 september wordt om 09.00 uur gestart met het opschonen van de heide gelegen aan het nieuwe fietspad in Waalre Noord
Met de gemeente en de Bosgroep is afgesproken dat we verder gaan met het verwijderen van de berken- en Amerikaanse eikenopslag. Het doel is om het heideveld weer meer kans te geven zich te herstellen. Op bijgaande foto is het eerste resultaat al te zien van de werkzaamheden, uitgevoerd in februari/maart van dit jaar.
De vrijkomende struiken en takken worden afgevoerd

Landelijke Natuurwerkdag
Op zaterdag 2 november 2019 is er weer een landelijk Natuurwerkdag. Ook in de gemeente Waalre organiseert de IVN Natuurwerkgroep deze dag bij het Heideveld Dirck van Hornelaan. Nadere informatie volgt in De Schakel en op Facebook en Twitter.

Meedoen met de Natuurwerkgroep

Ervaar hoe fijn het is om in de natuur actief te zijn!
Er wordt in de periode van 28 september tot medio maart op woensdag- en zaterdagochtend gewerkt van 09.00 tot 12.00 uur. U bent van harte welkom en kunt meedoen met werkzaamheden die geschikt zijn voor alle leeftijdsgroepen.
Heeft u een (takken) zaag of schaar? Breng die dan mee en mocht u die niet hebben dan zorgt de IVN Natuurwerkgroep daarvoor.

Meld u per mail of tel. aan via: Wim van Stipdonk, telefoon 040 2216573 / email: stipd017@planet.nl of Ben Putman, Mobiel: 0651346934 / e-mail: ben.putman1@gmail.com

mrt
12
do
2020
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
mrt 12 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
mrt 12 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
mrt
14
za
2020
IVN Natuurwerkgroep @ Heideveld
mrt 14 @ 09:00 – 12:00
IVN Natuurwerkgroep @ Heideveld | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

Start seizoen 2019 – 2020 van de IVN Natuurwerkgroep Waalre
Op zaterdag 28 september starten we met het nieuwe seizoen dat tot medio maart 2020 zal lopen.

Er wordt gewerkt aan de hand van de meerjarenplanning 2014-2024 van de gemeente Waalre en de Bosgroep Zuid.
Daarnaast zijn er een aantal projecten van Brabants Landschap en Natuurmonumenten voorbereid die ook aan bod zullen komen.

Start seizoen: Heideveld Dirck van Hornelaan
Op zaterdag 28 september wordt om 09.00 uur gestart met het opschonen van de heide gelegen aan het nieuwe fietspad in Waalre Noord
Met de gemeente en de Bosgroep is afgesproken dat we verder gaan met het verwijderen van de berken- en Amerikaanse eikenopslag. Het doel is om het heideveld weer meer kans te geven zich te herstellen. Op bijgaande foto is het eerste resultaat al te zien van de werkzaamheden, uitgevoerd in februari/maart van dit jaar.
De vrijkomende struiken en takken worden afgevoerd

Landelijke Natuurwerkdag
Op zaterdag 2 november 2019 is er weer een landelijk Natuurwerkdag. Ook in de gemeente Waalre organiseert de IVN Natuurwerkgroep deze dag bij het Heideveld Dirck van Hornelaan. Nadere informatie volgt in De Schakel en op Facebook en Twitter.

Meedoen met de Natuurwerkgroep

Ervaar hoe fijn het is om in de natuur actief te zijn!
Er wordt in de periode van 28 september tot medio maart op woensdag- en zaterdagochtend gewerkt van 09.00 tot 12.00 uur. U bent van harte welkom en kunt meedoen met werkzaamheden die geschikt zijn voor alle leeftijdsgroepen.
Heeft u een (takken) zaag of schaar? Breng die dan mee en mocht u die niet hebben dan zorgt de IVN Natuurwerkgroep daarvoor.

Meld u per mail of tel. aan via: Wim van Stipdonk, telefoon 040 2216573 / email: stipd017@planet.nl of Ben Putman, Mobiel: 0651346934 / e-mail: ben.putman1@gmail.com

mrt
15
zo
2020
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
mrt 15 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

mrt
17
di
2020
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
mrt 17 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
mrt 17 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
mrt
18
wo
2020
IVN Natuurwerkgroep @ Heideveld
mrt 18 @ 09:00 – 12:00
IVN Natuurwerkgroep @ Heideveld | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

Start seizoen 2019 – 2020 van de IVN Natuurwerkgroep Waalre
Op zaterdag 28 september starten we met het nieuwe seizoen dat tot medio maart 2020 zal lopen.

Er wordt gewerkt aan de hand van de meerjarenplanning 2014-2024 van de gemeente Waalre en de Bosgroep Zuid.
Daarnaast zijn er een aantal projecten van Brabants Landschap en Natuurmonumenten voorbereid die ook aan bod zullen komen.

Start seizoen: Heideveld Dirck van Hornelaan
Op zaterdag 28 september wordt om 09.00 uur gestart met het opschonen van de heide gelegen aan het nieuwe fietspad in Waalre Noord
Met de gemeente en de Bosgroep is afgesproken dat we verder gaan met het verwijderen van de berken- en Amerikaanse eikenopslag. Het doel is om het heideveld weer meer kans te geven zich te herstellen. Op bijgaande foto is het eerste resultaat al te zien van de werkzaamheden, uitgevoerd in februari/maart van dit jaar.
De vrijkomende struiken en takken worden afgevoerd

Landelijke Natuurwerkdag
Op zaterdag 2 november 2019 is er weer een landelijk Natuurwerkdag. Ook in de gemeente Waalre organiseert de IVN Natuurwerkgroep deze dag bij het Heideveld Dirck van Hornelaan. Nadere informatie volgt in De Schakel en op Facebook en Twitter.

Meedoen met de Natuurwerkgroep

Ervaar hoe fijn het is om in de natuur actief te zijn!
Er wordt in de periode van 28 september tot medio maart op woensdag- en zaterdagochtend gewerkt van 09.00 tot 12.00 uur. U bent van harte welkom en kunt meedoen met werkzaamheden die geschikt zijn voor alle leeftijdsgroepen.
Heeft u een (takken) zaag of schaar? Breng die dan mee en mocht u die niet hebben dan zorgt de IVN Natuurwerkgroep daarvoor.

Meld u per mail of tel. aan via: Wim van Stipdonk, telefoon 040 2216573 / email: stipd017@planet.nl of Ben Putman, Mobiel: 0651346934 / e-mail: ben.putman1@gmail.com

mrt
19
do
2020
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
mrt 19 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
mrt 19 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
mrt
21
za
2020
IVN Natuurwerkgroep @ Heideveld
mrt 21 @ 09:00 – 12:00
IVN Natuurwerkgroep @ Heideveld | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

Start seizoen 2019 – 2020 van de IVN Natuurwerkgroep Waalre
Op zaterdag 28 september starten we met het nieuwe seizoen dat tot medio maart 2020 zal lopen.

Er wordt gewerkt aan de hand van de meerjarenplanning 2014-2024 van de gemeente Waalre en de Bosgroep Zuid.
Daarnaast zijn er een aantal projecten van Brabants Landschap en Natuurmonumenten voorbereid die ook aan bod zullen komen.

Start seizoen: Heideveld Dirck van Hornelaan
Op zaterdag 28 september wordt om 09.00 uur gestart met het opschonen van de heide gelegen aan het nieuwe fietspad in Waalre Noord
Met de gemeente en de Bosgroep is afgesproken dat we verder gaan met het verwijderen van de berken- en Amerikaanse eikenopslag. Het doel is om het heideveld weer meer kans te geven zich te herstellen. Op bijgaande foto is het eerste resultaat al te zien van de werkzaamheden, uitgevoerd in februari/maart van dit jaar.
De vrijkomende struiken en takken worden afgevoerd

Landelijke Natuurwerkdag
Op zaterdag 2 november 2019 is er weer een landelijk Natuurwerkdag. Ook in de gemeente Waalre organiseert de IVN Natuurwerkgroep deze dag bij het Heideveld Dirck van Hornelaan. Nadere informatie volgt in De Schakel en op Facebook en Twitter.

Meedoen met de Natuurwerkgroep

Ervaar hoe fijn het is om in de natuur actief te zijn!
Er wordt in de periode van 28 september tot medio maart op woensdag- en zaterdagochtend gewerkt van 09.00 tot 12.00 uur. U bent van harte welkom en kunt meedoen met werkzaamheden die geschikt zijn voor alle leeftijdsgroepen.
Heeft u een (takken) zaag of schaar? Breng die dan mee en mocht u die niet hebben dan zorgt de IVN Natuurwerkgroep daarvoor.

Meld u per mail of tel. aan via: Wim van Stipdonk, telefoon 040 2216573 / email: stipd017@planet.nl of Ben Putman, Mobiel: 0651346934 / e-mail: ben.putman1@gmail.com

mrt
22
zo
2020
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
mrt 22 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

mrt
24
di
2020
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
mrt 24 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
mrt 24 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
mrt
26
do
2020
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
mrt 26 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
mrt 26 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
mrt
29
zo
2020
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
mrt 29 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

mrt
31
di
2020
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
mrt 31 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
mrt 31 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
apr
2
do
2020
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
apr 2 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
apr 2 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
apr
5
zo
2020
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
apr 5 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

apr
7
di
2020
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
apr 7 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
apr 7 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
apr
9
do
2020
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
apr 9 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
apr 9 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
apr
12
zo
2020
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
apr 12 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

apr
14
di
2020
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
apr 14 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
apr 14 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
apr
16
do
2020
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
apr 16 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
apr 16 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
apr
19
zo
2020
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
apr 19 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

apr
21
di
2020
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
apr 21 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
apr 21 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
apr
23
do
2020
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
apr 23 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
apr 23 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
apr
26
zo
2020
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
apr 26 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

apr
28
di
2020
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
apr 28 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
apr 28 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
apr
30
do
2020
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
apr 30 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
apr 30 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
mei
3
zo
2020
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
mei 3 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

mei
5
di
2020
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
mei 5 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
mei 5 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
mei
7
do
2020
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
mei 7 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
mei 7 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
mei
10
zo
2020
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
mei 10 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

mei
12
di
2020
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
mei 12 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
mei 12 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
mei
14
do
2020
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
mei 14 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
mei 14 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
mei
17
zo
2020
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
mei 17 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

mei
19
di
2020
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
mei 19 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
mei 19 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
mei
21
do
2020
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
mei 21 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids

Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst
mei 21 @ 10:00 – 11:00
Kwiek Beweegroute @ Locaties zie tekst | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

KWIEK Beweegroute

Wandel je KWIEK in Aalst-Waalre: fitness op straat   /   Sinds 2017 lopen er KWIEKERS rond in Waalre.
Het doel: Ouderen met behulp van straatmeubilair dichtbij huis laten bewegen. De deelnemers kunnen langs een route met een lengte van ca.1350 meter verschillende oefeningen doen zoals boksen, slalommen, traplopen, knieheffen etc. Op speciale stoeptegels wordt aangegeven hoe de oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind. Niet alleen verbetert regelmatig bewegen het evenwicht, ook de conditie gaat vooruit, de spieren worden sterker en men gaat zich fitter voelen. U kunt ook meelopen als vrijwilliger.Maar het is meer blijkt wel uit de reacties van deelnemers:
“Mijn uitje van de week” en “Ik heb er een nieuwe vriendengroep bij” en “Door KWIEK heb ik 2 ochtenden met bewegen maar ook 2 ochtenden waarop ik mij niet alleen voel!”

Zien bewegen doet bewegen
Dinsdag – Onder dit motto lopen we op dinsdagochtend, zichtbaar in de Voldijn, de KWIEK Beweegroute. Onder begeleiding van de vrijwilligers, die iedere keer weer extra oefeningen doen, starten we om 10.00 uur bij ’t HAZZO.   Meer informatie is verkrijgbaar via ellenbeusen@gmail.com of 040-2217607

Donderdag in de ochtend om 10:00uur  – Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en dagelijkse activiteiten te kunnen blijven uitvoeren? Wilt u werken aan de algehele conditie, waarbij het sociale aspect een grote rol speelt? Loop dan mee met de KWIEK beweegroute van Knegt & Bungelaar!Aanmelden is niet nodig iedereen is welkom.  Verzamelen: Knegt & Bungelaar Fysiotherapie en Manuele Therapie op het Medisch Centrum.   Vooor contact: Vera Julicher via telefoonnummer 040-2217228 of via email: info@knegt-bungelaar.nl.
En na afloop van het bewegen gaan de deelnemers nog gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. (kosten voor eigen rekening)
mei
24
zo
2020
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils
mei 24 @ 08:00 – 09:30
Stiltewandeling @ Vanaf de Hut van mie Pils | Waalre | Noord-Brabant | Nederland

We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.

Link naar Dream4Kids