(Op)voeding, brein en gedrag bij kinderen

(Op)voeding, brein en gedrag bij kinderen

 Ons brein houdt ons voor de gek. Maar Met slim gebruik van het brein kun je je jezelf en je kind meer groente en fruit en minder koek en snoep laten eten. Voeding- en Gezondheidsdeskundige Ay Lin Kho geeft op donderdag 26 september in de Bibliotheek Waalre een lezing over voeding, je brein en gedrag – zeker interessant voor ouders.

Hoe leer je een gezond eetgedrag aan? Vanaf je zwangerschap tot de peuterpubertijd leg jij, als ouder de basis voor gezonde eetgewoontes op latere leeftijd. Gezonde voeding is opvoeding! Hoe pak je dat aan?

Kom naar de lezing voor tips, wetenswaardigheden en ervaring van voedingsspecialist Ay Lin Kho, schrijver van Gezond & Blij zonder diëten. De lezing is voor iedereen die meer wil weten over voeding, je brein en gedrag en zeker interessant voor ouders.

Ay Lin Kho studeerde Voeding en Gezondheid aan de Wageningen Universiteit. Haar boek Gezond & Blij zonder diëten gaat over de psychologie van ons eetgedrag, het gebruik van wondervoedsel, je lijf en leefstijl. Bomvol feiten, anekdotes, tips en trucs. Het geeft een verfrissende en gezonde kijk doordat Ay Lin haar westerse achtergrond met een Aziatische gezondheidsblik combineert.

Praktische informatie
De lezing (Op)voeding, brein en gedrag bij kinderen is op donderdag 26 september van 19.30 – 21.00 uur in de Bibliotheek Waalre, Het Huis van Waalre, Koningin Julianalaan 19. Tickets kosten €7,50 voor bibliotheekleden en €9,- voor niet-leden. Reserveren: www.bibliotheekeindhoven.nl/programma.